Da oggi è attivo, presso il Poliambulatorio SYNLAB Il Baluardo di Via alla Calata Marinetta 2, il nuovo servizio di riabilitazione del Pavimento Pelvico rivolto alle donne.
Il pavimento pelvico è un insieme di muscoli, legamenti e tessuti che si trovano nella parte inferiore del bacino, creando un “supporto” che sostiene gli organi pelvici, come la vescica, l’utero, il retto e l’intestino.
La sua corretta funzionalità contribuisce al controllo della continenza urinaria e fecale, alla stabilità del bacino, al miglioramento della vita sessuale e alla prevenzione di disturbi che possono insorgere dopo eventi come la gravidanza, il parto o la menopausa.
Quattro buone ragioni per iniziare ad allenare il Pavimento Pelvico:
- Prevenzione e gestione dell’incontinenza urinaria: Un pavimento pelvico forte aiuta a mantenere il controllo della vescica e dell’intestino. Questo può essere particolarmente utile dopo la gravidanza o durante la menopausa, quando i muscoli pelvici possono indebolirsi.
- Supporto durante e dopo la gravidanza: Durante la gravidanza, il pavimento pelvico sopporta il peso aggiuntivo dell’utero. Allenare questi muscoli prima e dopo il parto aiuta a prevenire o ridurre problemi come l’incontinenza e prolassi, oltre a ridurre la possibilità di lacerazioni durante il parto.
- Riduzione del rischio di prolasso: Con il passare del tempo o a causa di sforzi come il parto, i muscoli del pavimento pelvico possono indebolirsi, portando a un prolasso degli organi pelvici. Allenare i muscoli pelvici aiuta a prevenire questo problema o a migliorare la condizione.
- Miglioramento della postura e del benessere generale: I muscoli del pavimento pelvico lavorano in sinergia con gli addominali e la parte bassa della schiena per sostenere una postura corretta. Un pavimento pelvico sano contribuisce quindi a migliorare l’equilibrio muscolare del bacino e la salute della colonna vertebrale.
Quante sedute è necessario svolgere per rafforzare il pavimento pelvico?
Il numero di sedute necessarie per la riabilitazione del pavimento pelvico può variare in base a diversi fattori, tra cui la gravità del problema, la condizione iniziale dei muscoli pelvici e gli obiettivi del trattamento.
Alcune importanti considerazioni specifiche da tenere a mente:
- Valutazione iniziale: Durante la prima seduta, lo specialista (fisioterapista specializzato in riabilitazione pelvica) effettuerà una valutazione approfondita per comprendere la condizione dei muscoli del pavimento pelvico e stabilire un piano di trattamento personalizzato.
- Durata del trattamento: Nella maggior parte dei casi, le prime sedute sono più frequenti (una o due volte alla settimana) per poi diradarsi a seconda dei progressi.
- Tipologia di problema: Per problematiche leggere, come una lieve incontinenza, possono bastare anche 6-8 sedute. Per condizioni più complesse, come un prolasso o una grave debolezza muscolare, il percorso potrebbe estendersi fino a 12 o più sedute.
- Impegno a casa: I risultati dipendono anche dalla costanza con cui la persona esegue gli esercizi a casa tra una seduta e l’altra. Spesso lo specialista fornisce esercizi specifici da eseguire quotidianamente per rafforzare e mantenere i progressi.
Come prenotare la tua prima seduta presso il Polidiagnostico SYNLAB Il Baluardo di Genova
Per prenotare la tua prima seduta e scoprire come questo nuovo servizio può migliorare la tua qualità di vita, puoi contattarci al numero 010 2471034 oppure inviare una email all’indirizzo info.liguria@synlab.it